カロリーオフ系の人工甘味料 砂糖(シュガー)をやめた！ 何十年も毎日コーヒーに、ゼロカロリーの砂糖やシロップを入れて飲んできました。 だいたい1日に3杯程度。 徹底して飲み物に関しては、全てカロリーオフ！ コーラ、紅茶、炭酸・・・等など。 これだけ…